반응형 전체 글44 겨울철 목감기: 목 쉬었을 때 해결법 목이 쉬는 원인은 과도한 목 사용, 감기, 염증 등 다양하지만 빠른 회복을 위해 다음 방법들을 시도해볼 수 있습니다. 1. 목을 쉬게 하기가장 중요한 것은 목을 사용하지 않는 것입니다. 말을 줄이고, 소리를 지르거나 큰 소리로 말하는 것을 피하세요. 속삭이는 것도 성대에 더 무리를 줄 수 있으니 주의하세요. 2. 따뜻한 음료 마시기꿀물: 따뜻한 물에 꿀을 타서 마시면 목을 진정시키고 보습 효과를 줍니다.생강차: 생강은 항염 효과가 있어 목의 염증을 줄이고 회복을 돕습니다.유자차: 비타민 C가 풍부해 목 건강에 좋습니다. 3. 수분 충분히 섭취하기건조하면 목이 더 자극받을 수 있습니다. 미지근한 물이나 따뜻한 차를 자주 마셔서 목의 수분을 유지해 주세요.실내 습도를 유지하는 것도 중요합니다. 가습기를 사.. 2024. 12. 15. 크리스마스에 사람 없는 곳: 관광지 추천 크리스마스 시즌에는 많은 관광지가 붐비기 마련이지만, 비교적 한적하게 보낼 수 있는 장소들도 있습니다.크리스마스에 사람들이 적은 곳을 추천해 드립니다. 강원도 양양양양은 아름다운 해변과 고즈넉한 산책로로 유명하지만, 크리스마스 시즌에는 비교적 한산합니다. 특히 쏠비치 리조트 주변 해변은 겨울의 고요함을 느끼기에 좋습니다. 전라남도 여수여수는 겨울바다의 매력을 느낄 수 있는 곳으로, 크리스마스 기간 동안 관광객이 적어 조용한 시간을 보낼 수 있습니다. 바다 전망이 아름다운 숙소에서 휴식을 취하거나, 한적한 해변을 산책해보세요. 경상북도 청도청도는 겨울철 빛 축제로 유명하지만, 크리스마스 당일에는 비교적 한적한 편입니다. 프로방스 빛 축제의 아름다운 조명을 감상하며 여유로운 시간을 보낼 수 있습니다. .. 2024. 12. 15. 모바일 주민등록증: 발급방법, 도입개요, 활용예 행정안전부는 모바일 주민등록증의 안정적인 도입을 위해 2024년12월 27일부터 약 2개월간 세종과 경기 고양시 등 9개 지자체를 대상으로 시범 발급한 후 전국으로 확산할 계획이라고 밝혔습니다. 실물 주민등록증을 들고 다니지 않아도 휴대전화에 저장한 주민등록증으로 본인확인을 할 수 있게 되는 것입니다. 모바일 주민등록증은 주민등록증을 발급받은 17세 이상의 국민이면 누구나 신청할 수 있습니다. 모바일 주민등록증 발급방법읍·면·동 주민센터를 방문, 모바일 주민등록증 발급을 위해 생성되는 1회용 QR코드를 촬영해 신청 즉시 발급받을 수 있습니다. 다만, 휴대전화를 바꿀 경우 재발급을 위해 주민센터를 다시 방문해야 합니다.실물 주민등록증을 IC(집적회로)칩이 내장된 주민등록증으로 교체하면 읍·면·동 주민센터.. 2024. 12. 1. 연말과 정신건강: 한 해의 끝에서 나를 돌보는 법 연말은 한 해를 마무리하고 새로운 시작을 준비하는 시기입니다. 가족, 친구들과 함께 크리스마스와 송년회를 즐기며 따뜻한 시간을 보내는 사람도 많지만, 그 이면에는 스트레스와 외로움으로 인해 정신적으로 어려움을 겪는 이들도 많습니다. 이 시기가 즐거움과 기대의 시간이 될 수도 있지만, 반대로 고립감, 후회, 혹은 압박감이 커지는 시기가 될 수도 있는 이유입니다. 연말은 단순히 달력의 마지막 페이지를 넘기는 시간이 아닙니다. 사람들은 이 시기에 한 해를 돌아보며 자신의 삶을 평가하고, 스스로를 비교하거나 반성하며 여러 감정을 경험합니다. 특히 현대 사회에서는 성과 중심의 문화와 타인과의 비교로 인해 연말이 정신적으로 더 무거워지는 경우가 많습니다. 따라서 이 시기에 정신건강을 돌보는 것은 단순히 감정적인 균.. 2024. 11. 30. 영화 <이웃집 토토로> 리뷰 - 순수한 동심의 세계 현실과 환상의 경계영화 이웃집 토토로는 현실과 환상이 자연스럽게 어우러지는 세상을 그려내며, 경이와 마법이 가득한 공간을 만들어냅니다. 시골 마을로 이사 온 어린 자매 사츠키와 메이는 아름다운 자연 속에서 신비로운 존재 토토로와 함께 모험에 휩싸입니다. 이 이야기는 아이들의 상상과 환상이 현실에 어떻게 자연스럽게 스며들 수 있는지를 탐구하며, 현실과 환상이 공존하는 독특하고 꿈결 같은 분위기를 자아냅니다.사츠키와 메이는 새로운 집에 적응해가며, 병원에 계신 어머니와 떨어져 있어야 하는 불안을 겪습니다. 특히, 동생 메이는 낯선 환경에 불안을 느끼지만, 상상력 덕분에 이 낯선 장소가 마법 같은 공간으로 변하게 됩니다. 메이가 상상 속에서나 있을 법한 신비한 존재 토토로를 만나면서, 순수한 상상력 덕분에 토.. 2024. 10. 17. 영화 <버닝> 리뷰 - 복잡한 관계의 시작 복잡한 관계의 시작영화 버닝은 종수, 해미, 벤이라는 세 인물 간의 복잡한 관계를 중심으로 전개됩니다. 단순한 우연한 만남에서 시작된 이야기가 점차 질투, 의혹, 미스터리로 가득 찬 긴장감 넘치는 이야기로 발전하게 됩니다. 각 인물의 독특한 성격과 배경은 이들 사이의 역동성에 영향을 미치며, 영화는 이 관계가 시간에 따라 어떻게 변화하는지를 섬세하고 강렬하게 묘사합니다.주인공 종수는 어릴 적 친구였던 해미와 우연히 재회하게 됩니다. 해미는 자신을 알아보지 못하는 종수를 놀리며, 두 사람 사이에 미묘한 어긋남이 있음을 암시합니다. 해미는 자신의 외모가 달라졌다고 언급하며, 마치 자신이 본질적으로도 변한 것처럼 말합니다. 종수는 해미의 이야기와 매력에 이끌리지만, 그들의 관계는 명확하게 정의되지 않은 채 우.. 2024. 10. 17. 이전 1 2 3 4 ··· 8 다음 반응형
